バラ　Rose　キャべジローズ サンスクリット語でShatapatri(シャタパトリ) 薬草として使用されるのは 花びらの部分。 ローズはワータ・ピッタ・カパ 三つのドーシャをバランスさせます。 ※過剰に用いるとカパの乱れを招き、アーマを増大させます。...

私たち人間には、 3種類の力（Bala/バラー）が宿っていると言われています。 ①Sahaja 私たちが生まれながらに持っている力のことで、 魂のことを指したりもします。 自分の意志とは関係のないところにあります。 ②Kalaja 時間を経ることによって得られる力。...

ココロとカラダのために 今日から出来ること ★ 頭を冷やす★ 冷えは万病のもと、 ということで 冷えは女性の敵であることは みなさんご存じの通りです。 しかし体には 「冷やしたほうが良い箇所」があることを ご存じでしょうか。...