私はよく足裏マッサージをするように言います。 毎日の日課として、私自身も必ずやっています。 アーユルヴェーダでも足裏マッサージは重要視されています。 アーユルヴェーダでなくとも足ツボのように、大事な事だと教えているものは多くあります。...