血中の汚れについて アーユルヴェーダには膨大な記載があります。 血液の汚れは、テージャス(ピッタ)の異常。 ここに異常が現れると病気はもちろんのこと、 判断力も低下します。 ************** 血液が汚れる原因には、何があるでしょうか。...

★レモン白湯★ ≪作り方①≫ 白湯を飲む際に 小さじ１杯程のレモン果汁を入れます。 出来れば新鮮なレモンで。 なければ市販のレモン果汁(ポッカレモンみたいな)で。 ≪作り方②≫ くし切りにしたレモン一片を白湯へ絞り、 搾ったレモンくずも一緒に白湯の中へ入れる。...

体内にアーマ（未消化物・毒のようなもの）が存在しない状態が 心身の健康には必要です。 さて、 アーマが体内に存在していない時 体はどのような状態にあるのでしょうか。 まず、げっぷが出ない。 しっかりと消化されているので げっぷは出なかったり、...

アーマになる理由は、何気ない日常に隠れています。 →アーマとは →アーマになる理由① ・冷たすぎる食べ物を食べること 消化器官がうまく働きません。 ・衛生的でない、腐ったものを食べること ・不規則な食べ方をすること いわゆるちょこちょこ食べですね。常に間食をしたり、胃を完全...

体内でアーマが作られたり、溜まってしまう理由はいくつかあります。 →アーマとは →アーマになる理由② ①食事をどのくらい摂るか 自分の消化力以上に食べてしまうのはＮＧです。 食べ過ぎた時の胃もたれや体のだるさ。 皆さん一度は感じたことがありますよね。私ももちろんあります…...

Ama アーマ 日本語では「未消化物」と訳されます。 それは、毒のようなもの。 アーユルヴェーダでは、アーマは全ての病気の元になると考えられています。 アーマは消化力が弱いと生成され、また、不規則な消化力・強すぎる消化力もアーマを生成します。つまり個々人にとって消化力がベス...