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茨城県 女性専用 アーユルヴェーダ専門サロン
Inner Light*
茨城県ひたちなか市 インナーライト
最新記事
【11月~3月限定】季節のメニュー60分
【11月~3月限定】季節のメニュー60分 <施術内容> ●背中の薬草オイルトリートメント(30分) ●「ドライヘッドマッサージ・デコルテ・お腹・足先」からお好きな2か所をトリートメント(30分) 寒くなり、自然と筋肉も縮こまる季節になりました。...
賢いひと
賢い人は、PITTAが強く輝いています。 PITTAは、火のエネルギーです。 消化力の源のエネルギーでもあります。 PITTAが多く体内に存在している人は 基本的に、消化力が強い。 お腹がすくのも早くて、ペコペコになるとイライラしやすい。 目ヂカラが、強い。...
癌患者とマッサージ
私のサロンでは悪性腫瘍のある方には施術をご遠慮いただいておりますが、それはなぜなのか? についてちょっとだけ書かせていただきます。 その理由としては、 「マッサージ・トリートメントが癌に対して悪影響を及ぼすから」 ではありません。...
アーユルヴェーダの歴史①
アーユルヴェーダって何なのか? 簡単なご紹介です。 ●アーユルヴェーダの歴史①
間食に食べてもいいもの
間食に食べてもいいもの 気になりますよね。 まず間食は、 ワータ体質のような 体力が少し弱い方にオススメです。 体力不足、エネルギー不足になりがちな人が 間食を取ることによってそこを補う というイメージです。 ※何となくだらだらと食べてしまう人や ストレスで食べてしまう人は...
お知らせ
PayPayでのお支払が可能となりました。 ※スキャン支払のみの対応です。(お店の固有のQRコードを読み込み、お客様ご自身で金額をご入力いただきます。) ※当サロンはキャッシュレス・消費者還元事業加盟店です。 ※クレジットカード・その他のペイはご利用いただけません。
ハッカ油でピッタを鎮める
本日は 今年の暑い夏のように 体に熱がこもりやすい時期に試してほしい \ハッカ油を使ったお手軽なクールダウン/ について。 ******************************* ちなみに“体に熱がこもっている”とは? 具体的には、例えば ・炎天下で長時間を過ごした...
手の持つパワー
私は、出来るだけ “自分の手”で施術を行うようにしています。 特にマルマの集中している 頭部(ヘッド、フェイシャル)は 絶対に、オールハンドで行います。 マルマへの刺激は 手でないと行えないからです。 フェイシャルをお受けいただいたお客様に...
マルママッサージのやり方
マルマとは急所のこと。 アーユルヴェーダの古典によると マルマは107か所あるとされています。 中国のツボ(経穴)は、マルマとは似て非なるものです。 損傷すると死に至る重要なマルマや、 損傷すると○○に影響があるといった小さな(?)マルマといったものや、...
レモン白湯で夏も元気に!
★レモン白湯★ ≪作り方①≫ 白湯を飲む際に 小さじ1杯程のレモン果汁を入れます。 出来れば新鮮なレモンで。 なければ市販のレモン果汁(ポッカレモンみたいな)で。 ≪作り方②≫ くし切りにしたレモン一片を白湯へ絞り、 搾ったレモンくずも一緒に白湯の中へ入れる。...
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