病気発生の6段階

アーユルヴェーダの古典によると、病気になるには段階があるとされています。

①ドーシャがそれぞれの座で増える

　→この段階ではまだ座にとどまっている。早急に排泄すればよい。

②悪化する

　→座で増えたドーシャが、そこで増悪していく。ここでドーシャを鎮静させられれば悪化しない。

③あふれる、広がる

　→増悪したドーシャが座から溢れて体中に運ばれていく。座に戻す処置が出来れば悪化しない。

④定着する

　→溢れたドーシャが弱いスロータスに定着する。ここで何かしらの症状(前症状)が出てくる。スロータスに定着したドーシャを溶かして(はがして)鎮静させ排泄させられれば、治まる。

⑤病気が発生する、症状が現れる

　→はっきりと病気の症状が出てくる

⑥ほかの病気を引き起こす

　→合併症、いろいろな症状が併発してしまう

急性発症の病気など、この段階に当てはまらないものもあります。

しかし、多くの病気はこのような段階を踏むとされているのです。

だから、どれだけ早い段階で身体の変化に気が付くことが出来るのか、ということがとても大事なのです。

日々不調を感じつつも放置するということは、ひとつひとつ、この段階を進んでいるということに他なりません。

2021年ももうすぐ終わります。

世の中が慌ただしいということを言い訳にせず、ぜひ、自分の体の小さな変化に目を向けて欲しいなと思います。

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2022年はどんな年になるでしょうか。

私は、二つ巴のイメージが強くあります。

「玉虫色」だった2021年から、いよいよ分離していくのかな…？

ますます「自分軸」が大切な時代になっていきそうです。

多くの人にとって幸多い年になるといいですね。