アーマ-未消化物-アーマがない状態とは
体内にアーマ（未消化物・毒のようなもの）が存在しない状態が
心身の健康には必要です。
さて、
アーマが体内に存在していない時
体はどのような状態にあるのでしょうか。
まず、げっぷが出ない。
しっかりと消化されているので
げっぷは出なかったり、
出てもきれい（臭いやムカツキがない）です。
そしてやる気が溢れてきて、
心も体もとても軽やかに感じられます。
排泄も正常。
便秘でないことはもちろん、
適度に汗もかけて
生理もスッキリと終わる。
また、
食事のたびにしっかりとお腹がすきます。
消化力も正常に働いているので
グーとお腹が鳴って
おいしくご飯が食べられます。
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このようにアーマがクリアになっていると
心身ともに軽やかで、
毎回の食事も
とってもおいしく感じられます。
逆にいえば
このようなことが感じられず、
いつも心身のどこかに違和感があるようでしたら
体内にアーマが存在しているということになります。
あなたの身体の中に
アーマはありますか？
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